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Aikido para jóvenes
desde 11 años
Cuerpo, mente y espíritu: un espacio sin violencia ni competencia donde aprenden respeto, calma, cooperación y confianza.
Mucho más que
un arte marcial
El Aikido es una herramienta de crecimiento personal que acompaña a los jóvenes en su desarrollo físico, emocional y social. Su práctica fomenta el respeto, la calma, la cooperación y la autoconfianza, en un entorno libre de violencia y de competencia.
🧠
Mente y emociones
- Autocontrol y paciencia. Con la repetición y el respeto por los tiempos del otro, aprenden a regular sus emociones.
- Concentración. Las técnicas exigen enfoque y presencia, y eso reduce la impulsividad.
- Confianza en sí mismos. Dominar algo nuevo y superar retos construye una autoestima sólida.
- Resolver conflictos en paz. El Aikido enseña a neutralizar una agresión sin causar daño.
🤸
Cuerpo
- Coordinación y equilibrio. Los movimientos circulares y las caídas mejoran la motricidad y la percepción del espacio.
- Postura y respiración. Fortalece la espalda y enseña a respirar para relajarse.
- Flexibilidad y fuerza funcional. Sin fuerza bruta: una musculatura armoniosa, ideal para cuerpos en crecimiento.
🤝
Valores
- Trabajo en equipo. Se practica en pareja y cada uno cuida al otro.
- Respeto. Por los compañeros, los instructores y el dojo.
- Disciplina y gratitud. Cada clase es una oportunidad para crecer en esfuerzo y empatía.
仲間
“En el dojo no hay rivales,
solo compañeros de camino.”
No hay combates ni competencias: se practica en pareja, con cuidado mutuo, y cada quien avanza a su ritmo.
Para padres
¿Desde qué edad pueden empezar?
Desde los 11 años.
¿Entrenan con los adultos?
Sí. Jóvenes y adultos entrenan juntos, en los mismos horarios: martes y viernes de 5:00 a 7:00 pm y sábados de 9:30 a 11:30 am. Practicar con compañeros de más experiencia les ayuda a aprender más rápido y con más cuidado.
¿Es seguro?
Sí. Lo primero que se aprende es a caer. Se practica en pareja, con supervisión constante de instructores con grado Dan.
¿Hay combates o competencias?
No. En Aikido no se compite ni se pelea contra nadie: se practica en pareja, con cuidado mutuo, y cada quien trabaja a su nivel.
¿Puedo quedarme a ver la clase?
Sí. Los padres y representantes pueden quedarse a ver la clase. Es la mejor forma de conocer al Sensei, ver cómo se entrena y acompañar el progreso de su hijo.
¿Qué debe llevar a la primera clase?
Ropa deportiva cómoda, sin cierres ni botones metálicos, y agua. Se entrena descalzo sobre el tatami.
¿Cuánto cuesta?
Escríbenos por WhatsApp y te contamos los planes disponibles. La primera semana es gratis.
Que lo pruebe una semana gratis
Escríbenos y te decimos cuándo puede venir. Tú puedes quedarte a ver la clase.